Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

Куриное филе в кляре

Куриное филе в кляре

Ингредиенты: Филе куриное – 500 г. Сыр – 100 г. Масло сливочное – 50 г. Лимон Лук Зелень Соль, перец ...
Заливное из куриной грудки

Заливное из куриной грудки

?на 100грамм - 110.89 ккал?Б/Ж/У - 20.33/2.5/1.8? Ингредиенты: Куриная грудка 2 шт. Лук репчатый 1 шт. Морковь 40 г Чеснок дольки 5 шт. Соль пищевая...
Скумбрия, запеченная с помидорами за 30 минут

Скумбрия, запеченная с помидорами за 30 минут

?на 100грамм - 133.5 ккал?Б/Ж/У - 12.02/8.65/2.06? Ингредиенты: Скумбрия – 500 г Помидоры – 2 шт Лук – 1 шт Соль, перец – по...
Курица в апельсиновом соке

Курица в апельсиновом соке как «цыплёнок табака»

?на 100грамм - 181.33 ккал?Б/Ж/У - 14.92/13/1.23? Ингредиенты: Курица-2-2.2 кг, Апельсин небольшой -1 шт, Горчица зернистая 2 ч.л, Варенье смородиновое 2 ч.л, Чеснок 1-2 зубчика, Соль,...

Куриные шарики в сырносливочном соусе

Теперь у Вас будет ещё одно коронное блюдо! Такие доступные ингредиенты и приготовить все можно за считанные минуты! Куриные шарики в...

ЭТО ПОЛЕЗНО!