Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

фитнесс кухня Запеченный судак

Запеченный судак с томатами и сыром

Диетическое, низкокалорийное рыбное блюдо подойдет для любого торжества в вашей семье. Данную рецептуру можно соблюдать и при приготовлении другого сорта...

Фермерские продукты: все самое свежее

В современном мире многие люди предпочитают приобретать только качественные продукты. Именно поэтому большой популярностью пользуется доставка продуктов. Об условиях доставки...
Домашняя колбаска из куриного филе

Домашняя колбаска из куриного филе

Ингредиенты: 300 г куриного филе 1/2 зеленого яблока 60 г брокколи 2 зубчика чеснока соль, перец Приготовление: Яблоко очистить от кожицы (по желанию) и семян. Измельчить...
Постные голубцы

Постные голубцы

70ккал. на 100гр. Понадобится: 11-12 капустных листьев 350-400 гр. картофеля или отварного коричневого риса 250-300 гр. грибов 1 луковица 1 морковь 200 гр. томатной пасты 1 лавровый лист немного...
Рулет из лаваша с тунцом

Рулет из лаваша с тунцом

на 100 грамм - 104.81 ккал Б/Ж/У - 7.7/1.72/14.49 Ингредиенты: Лаваш - 2 шт (100 г) Тунец в собственном соку - 1...

ЭТО ПОЛЕЗНО!