Курица маринованная в кефире, запечённая с картофелем с травами и чесноком!
Курица маринованная в кефире, запечённая с картофелем
Калорийность на 100 гр. - 110 Ккал
Ингредиенты:
кефир - 300 мл.
куриные бедра- 3 шт.
картофель- 4...
Рыба по-гречески
115 ккал на 100 гр
Рыба по-гречески готовится чрезвычайно быстро, легко и хорошо сочетается с любым гарниром.
Чтобы приготовить рыбу по-гречески понадобится:
2...
Рыбный рулет
Вкусное, оригинальное и не сложное в приготовлении блюдо. Низкокалорийное, диетическое блюдо можно дополнить отваренным рисом. Рецепт рассчитан на 12 персон,...
Очень простой рецепт диетической курочки
?на 100грамм - 100.12 ккал?Б/Ж/У - 19.9/1.74/1.32?
Ингредиенты:
2 больших куриных грудки
4 зубчика чеснока, выдавить
1 столовая ложка розмарина
цедра и сок 1...
Сыр по домашнему как моцарелла
на 100 грамм - 80.94 ккал Б/Ж/У - 4.23/5.3/3.94
Ингредиенты:
молоко - 1 л
соль крупная - 1 ст.л
сметана - 200 мл
яйца...
