Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

Рецепт Треска с кабачками в духовке

Треска с кабачками в духовке

         Изучая информацию о диетическом питании, почти в каждом лечебном меню можно наткнуться на запеченную треску с...

Куриная грудка запеченная в кефире

Куриная грудка запеченная в кефире, в духовке Калорийность на 100 гр. — 85,7 ккал Ингредиенты: куриная грудка - 500 гр кефир 1 % -...
Овощное рагу с куриной грудкой

Овощное рагу с куриной грудкой

?на 100грамм - 99.16 ккал?Б/Ж/У - 18.05/1.48/3.61? Ингредиенты: Баклажаны — 2 Штуки Картофель — 7 Штук Куски куриной грудки — 8 Штук Болгарский перец...
Плов с индейкой

Плов с индейкой

Я конечно понимаю, что не во всех магазинах можно найти индейку, но поверьте на слово плов с индейкой это вам...
5 вкуснейших диетических рецептов пасты

5 вкуснейших диетических рецептов пасты

Просто, сытно и полезно!???? Сохрани себе!? 1. Спагетти со сливочно-грибным соусом ?на 100грамм - 141.28 ккал?Б/Ж/У - 5.52/2.22/24.81? Ингредиенты: - 450 г отваренных спагетти или...

ЭТО ПОЛЕЗНО!