Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

Куриное филе с брокколи

Куриное филе с брокколи

Итого на 100 грами 89 ккал Б/Ж/У 11.8 / 3.4 / 2.8 Состав: 500 г куриного филе 400 г брокколи лук порей 200 мл сметаны/йогурта 100...

Куриные шарики в сырносливочном соусе

Теперь у Вас будет ещё одно коронное блюдо! Такие доступные ингредиенты и приготовить все можно за считанные минуты! Куриные шарики в...
Куриные корзиночки с грибным фаршем

Куриные корзиночки с грибным фаршем

Ингредиенты: 1. Куриный фарш - 0,3 кг 2. Яйцо - 1 шт 3. Жидкий творожок - 100 гр 4. Грибы - 300 гр 5. Лук...
перловая каша с куриной грудкой

Перловка с куриной грудкой и овощами

Перловка это очень полезный продукт. В ней содержится огромное количество витаминов группы А, Е, РР, и В. Это способствует улучшению...
Куриные шницели в панировке

Куриные шницели в панировке

на 100 грамм - 155,9 ккал, Б/Ж/У - 19,1/4/11,3 (без учёта масла) Ингредиенты: Куриная грудка — 1 шт. Яйца — 2–3 шт. Сухари панировочные...

ЭТО ПОЛЕЗНО!