Овощное рагу
?на 100грамм - 55.65 ккал?Б/Ж/У - 1.8/1.84/9.28?
Ингредиенты:
Капуста - 300 гр
1 луковица
1 морковка
1 картофелина
1 помидор или 1 ч.л том. пасты
1-2...
Баклажаны, запеченные с грибами
Ингредиенты
500 г баклажанов
400 г шампиньонов (свежих или замороженных)
200 г сметаны 10%
150 г лука
соль
Приготовление
Баклажаны нарезать кубиками.
Баклажаны посолить и оставить на 30...
Домашняя колбаска из куриного филе
Ингредиенты:
300 г куриного филе
1/2 зеленого яблока
60 г брокколи
2 зубчика чеснока
соль, перец
Приготовление:
Яблоко очистить от кожицы (по желанию) и семян.
Измельчить...
Засолка красной рыбы для диеты доктора Дюкана
Ингредиенты:
1. Красная рыба – 0,5 кг.
2. Соль – 1 ст. л.
3. Лимон – ½ шт.
4. Оливковое масло – 1 ч....
Куриная грудка запеченная в кефире. Настоящая вкуснятина!
Готовим куриную грудку запеченую в духовке, в кефирном соусе
Ингредиенты:
куриные грудки - 500 гр;
кефир 1% - 250 мл;
зубчик...
