Фаршированный лосось
Ингредиенты
лосось - 500 гр (либо другая рыба)
креветки - 100 грамм
маложирный сыр - 75 грамм
лимон - 1 штука
репчатый лук - одна...
Лосось с кориандром
На филе рыбины примерно 400 грамм (две порции) нам понадобится:
2 ст. ложки соевого соуса (соленого), 2 ч. ложки жидкого меда,...
Кальмар по-корейски
Ингредиенты:
●очищенные тушки кальмаров - 1 кг.
●морковь - 2 или 3 шт.
●масло раст.- 2 или 3 ст. л.
●лук репчатый - 1...
Куриные котлетки с овсянкой
?на 100грамм - 142.85 ккал?Б/Ж/У - 14.64/7.12/4.96?
Ингредиенты:
Фарш куриный 1 кг
1 стакан овсяных хлопьев
2 ст. л. манной крупы
2 яйца
Приготовление:
Овсяные...
Куриная грудка с грибами в сливочном соусе для спортсменов
Если вы спортсмен и хотите приготовить очень вкусно куриную грудку, то это ваш рецепт,он диетичен!
Ингредиенты для Куриной грудки с грибами в сливочном...
