Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

Куриные котлеты с творогом

Куриные котлеты с творогом: белковые бомбы

на 100 грамм - 99.27 ккал Б/Ж/У - 20.76/0.95/0.65 Ингредиенты: куриное филе - 700 г творог 0% - 100 г белый лук -...

Гречка с курицей в мультиварке

Гречка с курицей в мультиварке Калорийность на 100 гр —  113,5 Ккал Ингредиенты: крупа гречневая - 1 стакан грудка куриная - 1...
Куриные отбивные в кляре

Куриные отбивные в кляре.

Ингредиенты: - Куриные грудки филе 700 гр Для кляра: - Яйцо куриное 3 шт - Мука ц/з пшеничная или ржаная 3 ст л - Сметана...

Пастрома из индюшиной или куриной грудки в домашних условиях

Пастрома в домашних условиях Ингредиенты: грудка индейки или 2 куриные грудки 1 стакан воды + 1 ст. ложка соли. 5-6 долек...
Котлеты куриные на шпажке

Котлеты куриные на шпажке

Ингредиенты: ● фарш из курицы 200 г ● 1 крупная морковь ● 1 маленький кабачок ● 1 белок ● 1 лук ● специи по вкусу Лучше не...

ЭТО ПОЛЕЗНО!