Куриная грудка в кефире
Отличный вариант для диетического обеда
Ингредиенты:
Куриная грудка (филе) — 600 гр.
Кефир (нежирный) — 1 стакан
Укроп, чеснок, перец —...
Тунец по марсельски
Тунец, родственник скумбрии, рыба уникальная и интернациональная. В странах средиземноморья называют «морской телятиной» за почти мясной вкус и красноватый оттенок....
Овощное соте в мультиварке
Ингредиенты:
1. Кабачки - 1 кг
2. Баклажаны - 1 кг
3. Перец сладкий - 0,5 кг
4. Лук репчатый - 2-3 шт
5. Морковь...
Куриная грудка с грибами в горшочках
?на 100грамм - 87.41 ккал?Б/Ж/У - 17.17/1.59/1.34?
Ингредиенты:
куриная грудка 450 г
шампиньоны 200 г
соевый соус по вкусу
корень имбиря 2 см
Приготовление:
Куриную...
Тушеное мясо в сметане
Мясо выбирайте желательно говядину. Потому что она является самой диетичной и не жирной
Для нашего низкокалорийного блюда понадобятся продукты:
говядина - 400...
