Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

готовим долму

Диетическая долма

Этот рецепт восточной кухни и отличается от наших привычных голубцов тем, что фарш заворачивается в листья винограда. Поэтому вы смело можете...

Курица с грибами и овощами

?на 100грамм - 61.74 ккал?Б/Ж/У - 9.07/0.74/4.64? Ингредиенты: Куриное филе 300 гр Морковь 2 шт Перец болгарский 1 шт Грибы шампиньоны 5-6 шт Лук репчатый...

Куриные биточки

?на 100грамм - 109.6 ккал?Б/Ж/У - 20.31/1.98/1.25? Ингредиенты: Куриное филе - 500 г Лук - 1/2 шт Яйцо - 1 шт Чеснок - 10...

Пять проблемных зон: липосакция

Есть такое понятие как «жировые ловушки». Это зоны тела, которые наиболее всего склонны к отложению лишнего жира. Конечно, многим хочется...
Котлеты из печёнки

Котлеты из печёнки

Ингредиенты: -500-600 г. печени, -2 луковицы, -2-3 шт. больших моркови, -2 яйца, -соль, -перец, -любые специи Морковь натереть на крупной терке, лук мелко порезать, потушить до мягкости, добавить...

ЭТО ПОЛЕЗНО!