Шашлык в духовке из курицы и ананаса
на 100грамм - 95.78 ккал
Ингредиенты:
Куриное филе 300 гр.,
Консервированные ананасы 200 гр.,
Соевый соус 100 мл.,
Приготовление:
Нарезаем куриное филе на небольшие кусочки. Также...
Запеченная семга с лимоном
Ингредиенты:
- стейк семги (лосось, форель)
- 1 лимон
- оливковое масло
- розмарин
Приготовление:
1. Стейк семги (лосось, форель) сбрызгиваем лимонным соком с двух сторон,...
Куриное мясо в сметане
Ингредиенты:
говядина или куриное филе - 400 г ;
соленые огурцы - 5-6 шт.;
луковица - 1 шт.;
сметана нежирная (10%) - 200 г;
оливковое...
Низкокалорийное овощное рагу с кукурузой, фасолью и курицей: на обед или даже ужин!
Калорийность на 100 гр — 76,8 ккал
Ингредиенты:
Куриное филе - 500 гр
Помидоры 2-3 шт.
Сладкий перец 2-3 шт.
Морковь 2-3 шт.
Кукуруза (консервированная, замороженная, свежая -...
Диетические оладьи с капустой
?на 100грамм - 121.05 ккал?Б/Ж/У - 4.91/4.45/15.53?
Ингредиенты:
250 г белокочанной капусты
1 яйцо
2 ст. л. манки
1 ст. л. цельнозерновой муки
соль, оливковое...
