Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

Куриное филе с грибами в сырно-сливочном соусе

Куриное филе с грибами в сырно-сливочном соусе

?на 100грамм - 113.32 ккал?Б/Ж/У - 12.16/6.06/1.98? Ингредиенты: Филе куриное 500 г Шампиньоны свежие 300 г Сыр 17%150 г Сливки 20%-ные 500 мл Сметана 100...

Суши, роллы — история появления

На сегодняшний день одним из самых популярных блюд во всем мире являются роллы и суши. В связи с этим огромным...
Рулетики из кабачков с куриным мясом

Рулетики из кабачков с куриным мясом

Ингредиенты: - молодые кабачки (или цуккини) - 2 шт.; - филе куриной грудки - 1 шт.; - чеснок - 2 зубчика; - сыр твердый...

Куриные грудки с травами

Ингредиенты: Куриное филе - 1 кг Зелень - 2 ст. л (у нас петрушка+базилик, можно применять мяту) Лимонный сок - 2 ч. л Соль,...

Рис с курицей и овощами на обед

Ингредиенты: 500 грамм готовой куриной грудки 3 стакана готового риса (выбирайте менее обработанные сорта) 2 ст. л. кунжутного масла 1 мелко нарезанная луковица 160...

ЭТО ПОЛЕЗНО!