Куриные котлетки с овсянкой
?на 100грамм - 142.85 ккал?Б/Ж/У - 14.64/7.12/4.96?
Ингредиенты:
Фарш куриный 1 кг
1 стакан овсяных хлопьев
2 ст. л. манной крупы
2 яйца
Приготовление:
Овсяные...
Соте из индейки с грибами
Ингредиенты:
Филе индейки 500 г
Свежие шампиньоны 400 г
Капуста брокколи 300 г
Красный лук 2 головки
Желтый болгарский перец 1 штука
Зеленый болгарский перец 1...
Фаршированная цветная капуста
Итого на 100 грамм 94 ккал
Б/Ж/У 9.8 / 4.7 / 3.4
Цветная капуста 1 шт. среднего размера 500 г
Фарш мясной или...
Куриные рулеты с зеленью
на 100грамм - 119,6 ккал, Б/Ж/У - 22,6/3/0,6
Ингрeдиенты:
Куриная грудка — 800 г
Оливковое масло — 1 ст. л.
Зелень — 1 пучок...
Мусака с рыбой
Мусака с рыбой - оригинальный рецепт и незабываемый вкус
Ингредиенты:
- 500 г филе рыбы (судак, палтус, пангасиус и т.д.)
- 1 помидор
-...
