Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

грудка с кунжутом

Куриная грудка в кунжутной панировке

Для приготовления нам потребуется: Куриная грудка 1 шт Соль по вкусу Перец молотый черный по вкусу Кунжут грамм 50 Белок 1 шт Итак, процесс готовки курочки с...
Куриная грудка с грибами в соусе

Куриная грудка с грибами в соусе

Ингредиенты: Куриные грудки — 2 Штуки Шампиньоны — 400 Грамм Сливки 22% — 300 Миллилитров Специи — - По вкусу Приготовление: Шампиньоны моем и...
блюдо из трески

Блюдо из трески с яичницой и леонской сесиной

Состав и ингредиенты: • репчатый лук - 1 кг. • вымоченной трески (без кожи и костей) - 0,5 кг • 2 красных перца •...

Куриное мясо в сметане

Ингредиенты: говядина или куриное филе - 400 г ; соленые огурцы - 5-6 шт.; луковица - 1 шт.; сметана нежирная (10%) - 200 г; оливковое...
Куриные котлеты с кабачком и рисом

Куриные котлеты с кабачком и рисом

?на 100грамм - 109.15 ккал?Б/Ж/У - 12.82/1.32/10.81? Ингредиенты: Филе куриное - 500 г Кабачки - 200 г Рис - 100 г Морковь - 1...

ЭТО ПОЛЕЗНО!