Помидоры с чесноком, тушеные
Этот вегетарианское блюдо требует всего несколько простых ингредиентов и очень легко в приготовлении, но очень вкусно! Можно подавать в качестве гарнира,...
Овощи по-китайски
на 100 г 37.17 ккал Б/Ж/У 1.52/0.35/7.77
Ингредиенты:
1 морковь,
2 болгарских перца (любого цвета),
1 кабачок,
250 г. шампиньонов,
1 красный острый перец,
1 зубчик чеснока,
10...
Запеканка из куриного филе и фасоли
Очень аппетитная и легкая запеканка у меня получилась, низкокалорийная и готовиться буквально в течении 30 минут, рекомендую вам друзья
Калорийность на 100...
Рыбка в золотой корочке
*Калорийность на 100г: 95 ккал, Б-10,9, Ж-4,4, У-2,7. *
700 г филе рыбы (у меня хек) - 602 ккал;
2 луковицы -...
Куриное филе в томатном соусе с сыром
?на 100грамм - 125.14 ккал?Б/Ж/У - 16.43/4.89/3.22?
Ингредиенты:
Куриное филе 200г
Морковь 50г
Немного лука 20г
Томатная паста 1 ст.л.
Сыр нежирный 20г
Соль,перец,специи по вкусу
Немного...
