Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

Как красиво подать скумбрию на праздничный стол?

Несколько идей подачи скумбрии на праздник Рыбные нарезки подают не только на повседневный стол, их часто выбирают для праздничного меню. Скумбрия...
Жульен с курицей

Жульен с курицей

Ингредиенты: ½ кг куриного филе ½ кг шампиньонов 1 крупная луковица 200 гр сыра 200 гр сметаны 2 столовые ложки...
Шашлык в духовке из курицы и ананасов

Шашлык в духовке из курицы и ананасов

Ингредиенты: Куриное филе 300 г Ананасы 200 г Соевый соус 100 мл Приготовление: Нарезаем куриное филе на небольшие кусочки. Также на небольшие кусочки...

Запеченные шампиньоны с травами

Запеченные шампиньоны Ингредиенты: Шампиньоны — 800 гр Сливочное масло — 50 гр Чеснок — 3 зубчика Смесь прованских трав — 1 ч. л. Соль — по...
Куриная грудка запеченая в кефире

Куриная грудка запеченая в кефире

На 100гр. продукта: Ккал: 85,7 Белки: 13,7 гр. Углеводы: 1,4 гр. Жиры: 2,6 гр. Ингридиенты: -куриная грудка 500гр; -кефир 1% 250мл; -зубчик чеснока 3шт; -специи...

ЭТО ПОЛЕЗНО!