Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

Куриные грудки в сметане и в духовке

Низкокалорийное блюдо , которое можно и нужно кушать на обед! Рецепт не оставит вас равнодушными и вы захотите готовить его...
Шницель рубленый с яйцом

Шницель рубленый с яйцом

Ингредиенты: 1. Телятина – 800 г. 2. Куриное филе – 400 г. 3. Яйцо – 2 шт. 4. Овсяные отруби – 2 ст. л. 5....
Заливное мясо

Заливное мясо

Ингредиенты: - 300 г говядины (вырезки) - 20 г желатина - 200 г моркови - 100 г лука - 2 яйца (вареных) - лавровый лист - перец...

Вкуснейшая говядина с соусом и грибами

Рецепт научит- как приготовить нежнейшую говядину с грибами в соусе Калорийность на 100 гр — 106,5 ккал Ингредиенты: Постная говядина - 600 гр Грибы...
Куриные шарики в кефирном соусе

Куриные шарики в кефирном соусе

Пищевая ценность: белка 175,7 гр., жира 40,5 гр., углеводов 21,3 гр. Энергетическая ценность: 156,4 ккал На 100 грамм: белка 17,8 гр., жира 4,1...

ЭТО ПОЛЕЗНО!