Вкуснейшая рыбка, запеченная с помидорами и сыром
?на 100грамм - 70.37 ккал?Б/Ж/У - 3.37/3.99/5.69?
Ингредиенты:
Филе нежирной рыбы (у нас была треска) - 700 г
Крупный помидор - 1...
Запеченный судак с томатами и сыром
Диетическое, низкокалорийное рыбное блюдо подойдет для любого торжества в вашей семье. Данную рецептуру можно соблюдать и при приготовлении другого сорта...
Фасоль с куриной грудкой в томатном соусе
Калорийность на 100 гр — 89,22 Ккал
Ингредиенты:
1 куриная грудка
Фасоль - 200-250 гр
Грибы ( шампиньоны или любые другие) 100-150 гр
1 -...
Рыбные оладьи в духовке
Килокалории на 100гр -122.69
800 г филе рыбы (например горбуша) сделать фарш в мясорубке или блендере.
В фарш добавить 1 измельченную среднюю...
Овощной плов, отличное блюдо для постящихся!
Овощной плов с грибами без мяса
Ингредиенты:
Рис (лучше всего пропаренный) – 150 гр;
Шампиньоны – 200 гр.
Морковь 1 шт.
Лук репчатый - 2...
