Куриное филе в томатном соусе с сыром
?на 100грамм - 125.14 ккал?Б/Ж/У - 16.43/4.89/3.22?
Ингредиенты:
Куриное филе 200г
Морковь 50г
Немного лука 20г
Томатная паста 1 ст.л.
Сыр нежирный 20г
Соль,перец,специи по вкусу
Немного...
Запеченный судак с томатами и сыром
Диетическое, низкокалорийное рыбное блюдо подойдет для любого торжества в вашей семье. Данную рецептуру можно соблюдать и при приготовлении другого сорта...
5 диетических рецептов приготовления мясных, рыбных или овощных котлет с начинкой — зразы!
5 диетических рецептов приготовления мясных, рыбных или овощных котлет с начинкой - зразы!???
Сохрани себе!?
1. Куриные зразы с грибами: очень вкусный...
Скумбрия в фольге с лимоном
?на 100грамм - 84,45 ккал?Б/Ж/У - 6,1/3,2/7,8?
Ингредиенты:
Скумбрия 1 шт
Йогурт натуральный 3 ст.л
Апельсин 1/2 шт
Перец черный молотый 1 ст.л
Чеснок 2...
Рецепт приготовления запеченной трески
В блюдах из морепродуктов и морской рыбы содержится огромное количество фосфора, витаминов, минералов и других полезных веществ.
Поэтому желательно хотя бы...
