Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

Куриный рулет с печенью

Куриный рулет с печенью

Ингредиенты: 1. Куриный фарш - 1 кг 2. Печень куриная - 400 гр 3. Жидкий творожок - 100 гр 4. Яйцо - 2 шт. 5....
Куриные рулетики с клюквой

Куриные рулетики с клюквой и сыром на ужин

?на 100грамм - 161.19 ккал?Б/Ж/У - 20.54/7.83/0.86? Ингредиенты: Куриные филе 2 шт. Сыр 50 г Оливковое масло 3-4 ст.л. Горчица 1 ч.л. Клюква горсть Чеснок 1...
котлеты из гречки

Гречневые котлеты

Пищевая ценность: белка 51,8 гр., жира 32,5 гр., углеводов 58,5 гр. Энергетическая ценность: 721,8 ккал На 100 грамм: белка 10,9 гр., жира...
Мясо по-тайски

Мясо по-тайски

Ингредиенты: - мясо - перчик сладкий - молоко - карри - соус соевый - соль по вкусу - масло для жарки Приготовление: 1. Мяско тоненько режем. Перчик режем кто...

Суши, роллы — история появления

На сегодняшний день одним из самых популярных блюд во всем мире являются роллы и суши. В связи с этим огромным...

ЭТО ПОЛЕЗНО!