Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

Куриные рулетики с клюквой

Куриные рулетики с клюквой и сыром на ужин

?на 100грамм - 161.19 ккал?Б/Ж/У - 20.54/7.83/0.86? Ингредиенты: Куриные филе 2 шт. Сыр 50 г Оливковое масло 3-4 ст.л. Горчица 1 ч.л. Клюква горсть Чеснок 1...

Замечательное блюдо мясо под шубой в духовке

 Учимся как приготовить мясо под "шубой" в духовке: Ингредиенты: куриные грудки - 2 шт. помидоры - 2-3 шт. репчатый лук - 3 шт. чеснок -...
Куриный рулет с печенью

Куриный рулет с печенью

Ингредиенты: 1. Куриный фарш - 1 кг 2. Печень куриная - 400 гр 3. Жидкий творожок - 100 гр 4. Яйцо - 2 шт. 5....

Суши, роллы — история появления

На сегодняшний день одним из самых популярных блюд во всем мире являются роллы и суши. В связи с этим огромным...
голубцы ленивые с капустой и фаршем

Ленивые голубцы без капли жира!

Голубцы ленивые с капустой и фаршем Ингредиенты: 350 гр. фарша из куриной грудки - 1 большая Пятая часть среднего кочана капусты - 130...

ЭТО ПОЛЕЗНО!