Диета Дюкана: одна из наиболее популярных систем похудения в наше время
О диете Дюкана слышал каждый человек, имеющий лишний вес и подыскивающий эффективные методы похудения. Особенность диеты в том, что человек...
Перцы, фаршированные тунцом
?на 100грамм - 74.17 ккал?Б/Ж/У - 10.06/2.14/3.92?
Ингредиенты:
4 сладких перца (цвет на выбор)
2 банки тунца в собственном соку
60 г тертого...
Куриное филе с бананами
Ингредиенты:
Бананы — 2 шт.
Куриное филе — 500 г
Сливки (от 15 до 20 %) — 300 мл
Лук — 2 шт.
Карри —...
Куриная грудка, запеченная с помидорами и сыром
?на 100грамм - 107.32 ккал?Б/Ж/У - 18.81/2.19/2.16?
Ингредиенты:
Куриное филе
Чеснок
Сыр
Помидор
Томатная паста
Базилик
Приготовление:
В филе сделать 2 кармашка, смазать тертым чесноком, положить по...
Курица под помидорами и сыром.
Набор продуктов минимальный, готовится быстро и выглядит аппетитно, рецепт диетический и очень вкусный.
Время приготовления: 30 мин
Порций: 2
Вам потребуется:
Курица (грудка) -...
