Нежнейшая запеканка из индейки с рисом, как приготовить
Запеканка из индейки рецепт
Ингредиенты:
сухой рис - 100 гр.
мясо индейки - 500 гр.
Яйцо - 2 шт.
сметана - 250 мл.
соль по вкусу
Приготовление:
Грудку...
Перловая каша с шампиньонами на обед
?на 100грамм - 48.72 ккал?Б/Ж/У - 1.28/1.6/7.51?
Ингредиенты:
2 стакана перловки
4 стакана воды
Шампиньоны
Лук репчатый – 1 луковица
Масло оливковое – 2 ст.л.
Соус...
Рулетики с семгой и сыром филадельфия
на 100грамм - 217.18 ккал, Б/Ж/У - 15.6/7.27/7.27
Ингредиенты:
Лаваш армянский 2 штуки
Сыр филадельфия 150 г
Семга слабосоленая 200 г
Салат зеленый 1 штука
Приготовление:
Лаваш...
Овощи по-китайски
на 100 г 37.17 ккал Б/Ж/У 1.52/0.35/7.77
Ингредиенты:
1 морковь,
2 болгарских перца (любого цвета),
1 кабачок,
250 г. шампиньонов,
1 красный острый перец,
1 зубчик чеснока,
10...
Сальтисон из курицы
Ингредиенты:
1 кг куриной грудки
3-4 зубка чеснока
1 ст. л. паприки
1 ч. л. куркумы
100 гр сладко-острого соуса чили
60 гр желатина
3 ст. л....
