Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

Куриные маффины с сыром

Маффины из куриной грудки Ингредиенты: Куриные грудки — 2 шт. Сыр тертый — 1 Стакан Мука — 1/2 Стакана Молоко — 1/2 Стакана Яйца — 2...

Куриный рулет с желатином

Готовим рулет из куриной грудки Ингредиенты: 1 кг куриного филе 25 гр. желатина 2 зубчика чеснока соль, паприка чёрный молотый перец сухие травы Пищевая ценность: на 100 грамм — 116...
Косички из куриного филе

Косички из куриного филе

Ингредиенты: 1. Филе куриное - 4 шт. 2. Лук репчатый - 2 шт. 3. Соль, перец - по вкусу. Приготовление: Необходимо подготовить куриное филе: помыть,...
Заливное мясо

Заливное мясо

Ингредиенты: - 300 г говядины (вырезки) - 20 г желатина - 200 г моркови - 100 г лука - 2 яйца (вареных) - лавровый лист - перец...

Тушеное куриное филе с овощами: фитнес — обед

на 100грамм - 66.54 ккал Б/Ж/У - 11.56/0.59/3.06 Ингредиенты: Куриное филе - 450 г Капуста - 300 г Лук - 1 шт Болгарский перец...

ЭТО ПОЛЕЗНО!