Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

блюдо из стручковой фасолью

Стручковая фасоль с грибами

Всякий раз, когда у вас нет времени на готовку, вы можете исправить это быстрым рецептом гарнира с фасолью. Он имеет...

Куриные бризоли

Куриная бризоль рецепт Ингредиенты: Для блинов: 6 яиц 6 ч. л молока Соль, перец Для начинки:  куриного фарша - 500 гр. 1 жидкого творога 1 пучек укропа Соль, перец, приправа для...
Рулеты из телятины с ветчиной

Рулеты из телятины с ветчиной

Ингредиенты: •  4 тонких телячьих эскалопа, •  4 тонких ломтика ветчины, •  4 тонких ломтика сыра, •  4 филе анчоусов, •   100 г слив, масла, •  ...
3 вкуснейших рецепта куриной грудки

3 вкуснейших рецепта куриной грудки из разных уголков земного шара

1. ЧЕСНОЧНО-ИМБИРНАЯ КУРИЦА ПО-КИТАЙСКИ ? Калорийность на 100грамм: 133Ккал Ингредиенты: 1 килограмм куриных грудок 1 ст. л. мелко нарезанного чеснока 1 ст. л. мелко нарезанного...

Рыбные котлеты в духовке с овощами

Ингредиенты: рыба, желательно  минтай - филе 600 гр. кабачки 200 гр. рис (лучше бурый) -  0,5 стакана лук 1-2 шт. томатная паста 1-2 ст. л. морковь...

ЭТО ПОЛЕЗНО!