Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

Рыбные котлеты в духовке с овощами

Ингредиенты: рыба, желательно  минтай - филе 600 гр. кабачки 200 гр. рис (лучше бурый) -  0,5 стакана лук 1-2 шт. томатная паста 1-2 ст. л. морковь...

Куриные бризоли

Куриная бризоль рецепт Ингредиенты: Для блинов: 6 яиц 6 ч. л молока Соль, перец Для начинки:  куриного фарша - 500 гр. 1 жидкого творога 1 пучек укропа Соль, перец, приправа для...

Запеченный лосось, с картофелем

Запеченный лосось Ингредиенты: Картофель - 4 - 5 шт. Филе лосося - 1 кг Черри - 6-8 шт. Стебель сельдерея, лук - по вкусу Смесь ароматных...
блюдо из стручковой фасолью

Стручковая фасоль с грибами

Всякий раз, когда у вас нет времени на готовку, вы можете исправить это быстрым рецептом гарнира с фасолью. Он имеет...
Семга со сливочным сыром в лаваше

Семга со сливочным сыром в лаваше

Ингредиенты 200 гр. слабосоленой семги или форели 250 гр. сливочного сыра 2 пласта тонкого лаваша 4 крупных листика салата зелень Инструкция приготовления Семгу нарезать тонкими плоскими кусочками. Двойной...

ЭТО ПОЛЕЗНО!