Буженина из куриной грудки
На 100 г: 128.66 ккал Б/Ж/У - 22.54/3.93/0.8
Ингредиенты:
Куриная грудка — 1 шт.
Оливковое масло — 1 ст. л.
Соль — 1 щепотка
Перец...
Креветки с овощным ассорти
Рецепт на 6 порций, в одной порции 153 Ккал.
креветки - 350 г.
морковь - 300 г.
красный болгарский перец - 300 г.
брокколи...
С чем сочетать куриную грудку: 15 простых и вкусных идей
1. Куриная грудка + винегрет
2. Куриная грудка + брокколи
3. Куриная грудка + цветная капуста
4. Куриная грудка + салат из рукколы,...
Баклажаны, запеченные с грибами
Ингредиенты
500 г баклажанов
400 г шампиньонов (свежих или замороженных)
200 г сметаны 10%
150 г лука
соль
Приготовление
Баклажаны нарезать кубиками.
Баклажаны посолить и оставить на 30...
Запеченый торт из куриного фарша и цветной капусты
Итого на 100 грамм 67 ккал
Б/Ж/У 10.2 / 1.3 / 4.1
Важно,цветную капусту не переварить!
Продукты: Курин .грудки 500гр,цветная капуста500 гр,йогурт 100гр(20...
