Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

Куриные рулетики с творогом и зеленью

Куриные рулетики с творогом и зеленью

Итого на 100 грамм 115 ккал Б/Ж/У 21.1 / 2.3 / 1.4 Ингредиенты: Куриное филе 500 г 50г сыра 18 % творог 120 г чеснок...
Варёная колбаса рецепт

Варёная колбаса

Ингредиенты: Филе куриное 700 гр., Молоко 0,5% 300 мл. Белок яичный 70 гр., Соль, перец, приправы - по вкусу Приготовление: Сырое филе порезать на...

Куриные грудки с травами

Ингредиенты: Куриное филе - 1 кг Зелень - 2 ст. л (у нас петрушка+базилик, можно применять мяту) Лимонный сок - 2 ч. л Соль,...

Куриная грудка с грибами в сливочном соусе для спортсменов

Если вы спортсмен и хотите приготовить очень вкусно куриную грудку, то это ваш рецепт,он диетичен! Ингредиенты для Куриной грудки с грибами в сливочном...

Куриное филе по-итальянски

Потрясающе вкусное и сочное куриное филе непременно придется вам по вкусу! Ингредиенты: Филе куриное — 300 г Томатная паста — 200 мл Сыр —...

ЭТО ПОЛЕЗНО!