Рыба в фольге
на 100грамм - 81,45 ккал, Б/Ж/У - 5,98/2,66/8,55
Подходит на сушку/безуглеводную диету
Ингредиенты:
Рыба (лучше любая красная) — 2 стейка
Лук — 1/2 шт.
Лимон...
Шницель рубленый с яйцом
Ингредиенты:
1. Телятина – 800 г.
2. Куриное филе – 400 г.
3. Яйцо – 2 шт.
4. Овсяные отруби – 2 ст. л.
5....
Куриные котлетки с овсянкой
?на 100грамм - 142.85 ккал?Б/Ж/У - 14.64/7.12/4.96?
Ингредиенты:
Фарш куриный 1 кг
1 стакан овсяных хлопьев
2 ст. л. манной крупы
2 яйца
Приготовление:
Овсяные...
Блюдо из куриной грудки с грибами в йогурте
Ингредиенты:
300 - 400 гр куриной грудки
0,5 шт. лимона
1 зубок чеснока
100 мл натурального йогурта
300 гр свежих грибов
соль, черный перец
Приготовление:
Для начала куриную...
Куриная печень по-милански
Ингредиенты:
●600 г куриной печени
●100-150 г полутвердого сыра, низкой жирности
●2 помидора(~200 г)
●1 луковица(~150 г)
●3-4 зубчика чеснока, зелень
●Соль, молотый черный перец
Приготовление:
Порезанную кубиками...
