Диетические овощные котлеты
Овощные котлеты рецепт
Калорийность на 100 грамм - 126.98 ккал
Ингредиенты:
рис отварной - 100 гр
капуста - 300 гр
картофель - 150 гр
морковь - 150 гр
лук - 100 гр
мука...
Цветная капуста, запеченная под соусом
?на 100грамм - 67.25 ккал?Б/Ж/У - 4.48/2.76/7?
Ингредиенты:
Капуста цветная - 200 г
Брокколи - 200 г
Молоко 1% - 300 мл
Мука -...
Разнообразие начинок для пельмешек
Пельмени – это одно из наиболее популярных блюд в нашей стране. Одним из главных преимуществ данного кушанья выступает просто огромный...
Курица в грибном соусе с сыром
Итого на 100 грамм 82 ккал
Б/Ж/У 14.7 / 2 / 1.8
Надо:
- 600г куриной грудки
- 300 г шампиньонов
- 1 луковица
-...
Котлетки из рубленного куриного филе на пару
101 ккал на 100 г
700 грамм куриного филе,
2 морковки небольшие,
1 средняя луковица,
2 яйца,
зелень по вкусу.
Куриное филе покрошить небольшими кубиками, добавить...
