Вкуснейшая курочка в нежном соусе
?на 100грамм - 70.37 ккал?Б/Ж/У - 3.37/3.99/5.69?
Ингредиенты:
Куриные грудки — 4 шт.
Вода — 100 мл
Лимон — 1 шт.
Чеснок — 1...
С чем сочетать куриную грудку: 15 простых и вкусных идей
1. Куриная грудка + винегрет
2. Куриная грудка + брокколи
3. Куриная грудка + цветная капуста
4. Куриная грудка + салат из рукколы,...
Куриное филе с брокколи
Итого на 100 грами 89 ккал
Б/Ж/У 11.8 / 3.4 / 2.8
Состав:
500 г куриного филе
400 г брокколи
лук порей
200 мл сметаны/йогурта
100...
Печень в сырном соусе
вкуснейший диетический рецепт приготовления!
?на 100грамм - 138.8 ккал?Б/Ж/У - 15.61/3.94/10.57?
Ингредиенты:
Печень говяжья 0,5 кг
Плавленый сыр 150 г
Репчатый лук 1 штука
Морковь...
Рулетики с семгой и сыром филадельфия
на 100грамм - 217.18 ккал, Б/Ж/У - 15.6/7.27/7.27
Ингредиенты:
Лаваш армянский 2 штуки
Сыр филадельфия 150 г
Семга слабосоленая 200 г
Салат зеленый 1 штука
Приготовление:
Лаваш...
