Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

Куриные грудки в маринаде

Маринад для куриных грудок

Ингредиенты: Куриные грудки -3 шт Уксус яблочный - 6 ст ложек 1 луковица Пучок укропа Соль Перец Описание: Подготовьте куриные грудки:...

Диетические кабачковые оладьи

Диетические кабачковые оладьи рецепт Ингредиенты: кабачок — 350 гр сладкий перец — 50 гр мука — 50 гр яйцо — 1 шт. чеснок — 1 зубчик соль,...
Котлеты мясные с тыквой

Котлеты мясные с тыквой

Котлетки из говядины с тыквой получаются не менее сочными, чем если бы в них присутствовала свинина. Но гораздо полезнее! И...
Отбивные из куриного филе в духовке

Отбивные из куриного филе в духовке с помидорами

Ингредиенты: Филе грудки — 600 Грамм Сыр — 100 Грамм Помидоры — 2 Штук Йогурт натуральный — 200 Грамм Зелень укропа — 25 Грамм Соль —...
Мясные зразы по-французски

Мясные зразы по-французски

Ингредиенты: Фарш говядина 700 г Куриный фарш 700 г Яйцо куриное 4 шт Лук репчатый 2 шт Помидоры красные 1 шт Сметана10% 8 ч. л. сыр нежирный...

ЭТО ПОЛЕЗНО!