Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

Лосось запеченный под соусом из трав

Лосось запеченный под соусом из трав

Вам понадобится: Филе лосося (Семги, форели, кеты, нерки) 800 г Соль морская 1 ч.л. Перец черный молотый ½ ч.л. Лимоны ½ шт. Сливки 10-11% 300...
Куриные котлеты с грибами под разными соусами

Куриные котлеты с грибами под разными соусами

Ингредиенты: 1. Куриный фарш - 1 кг 2. Грибы - 0,5 кг 3. Лук репчатый - 2 шт. 4. Морковь - 2-3 шт 5. Сладкий...

Запеченные шампиньоны с травами

Запеченные шампиньоны Ингредиенты: Шампиньоны — 800 гр Сливочное масло — 50 гр Чеснок — 3 зубчика Смесь прованских трав — 1 ч. л. Соль — по...
Рыба под маринадом

Рыба с овощным маринадом

Обязательно возьмите этот рецепт на заметку: рыбка получается просто отменная! А вкусный белковый ужин всегда в цене!  Ингредиенты: • Филе белой рыбы...
Фаршированный перец с мясом

Фаршированный перец с мясом

Ингредиенты для рецепта болгарский перец - восемь штук мясной фарш - 500 грамм морковь - 200 грамм репчатый лук - 200 грамм йогурт - 150...

ЭТО ПОЛЕЗНО!