Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

Рулетики с семгой и сыром филадельфия

Рулетики с семгой и сыром филадельфия

на 100грамм - 217.18 ккал, Б/Ж/У - 15.6/7.27/7.27 Ингредиенты: Лаваш армянский 2 штуки Сыр филадельфия 150 г Семга слабосоленая 200 г Салат зеленый 1 штука Приготовление: Лаваш...
свинина с лимонным соком в духовке

Постная свинина в лимонном соке

Не жирные части свиной тушки могут быть вполне диетическим блюдом. Сочное мясо с добавлением лимонного сока всегда поразит  тонким и...

Не выходя из дома: службы доставки еды

К счастью или к сожалению, случаются такие ситуации, когда нам нужно срочно много еды, а где ее взять непонятно. К...
Рисовый пилав с помидорами и базиликом

Рисовый пилав с помидорами и базиликом

Ингредиенты на 4 порции: 1 средняя луковица 3 зубчика чеснока 200 г басмати или другого длиннозерного риса 500 мл куриного бульона или воды соль по...
Шашлык в духовке из курицы и ананасов

Шашлык в духовке из курицы и ананасов

Ингредиенты: Куриное филе 300 г Ананасы 200 г Соевый соус 100 мл Приготовление: Нарезаем куриное филе на небольшие кусочки. Также на небольшие кусочки...

ЭТО ПОЛЕЗНО!