Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

кабачки тушеные с грибами

Кабачки с грибами

жаренные на сковороде кабачки и грибы Для приготовления нам потребуется: Кабачок – 200 грамм Грибы консервированные – одну баночку ( шампиньоны ) Лук – одну штучку Хмели...
Рыба в белом вине фото

Треска в белом вине

       Из любых продуктов, самых обычных и дешевых, при наличии времени и выдумки можно сотворить кулинарный шедевр. Принципиально,...

Рыбная запеканка с сыром

на 100грамм - 128.19 ккал Б/Ж/У - 14.46/7.08/1.8 Ингредиенты: Филе рыбное — 400г Лук репчатый — 1шт Морковь — 1шт Сметана — 100г Яйцо куриное...
Баклажаны, запеченные с грибами

Баклажаны, запеченные с грибами

Ингредиенты 500 г баклажанов 400 г шампиньонов (свежих или замороженных) 200 г сметаны 10% 150 г лука соль Приготовление Баклажаны нарезать кубиками. Баклажаны посолить и оставить на 30...
Шашлык в духовке из курицы и ананасов

Шашлык в духовке из курицы и ананасов

Ингредиенты: Куриное филе 300 г Ананасы 200 г Соевый соус 100 мл Приготовление: Нарезаем куриное филе на небольшие кусочки. Также на небольшие кусочки...

ЭТО ПОЛЕЗНО!