Куриное филе с грибами в сырно-сливочном соусе
?на 100грамм - 113.32 ккал?Б/Ж/У - 12.16/6.06/1.98?
Ингредиенты:
Филе куриное 500 г
Шампиньоны свежие 300 г
Сыр 17%150 г
Сливки 20%-ные 500 мл
Сметана 100...
Шашлык из лосося
Килокалории на 100 гр 122.97
Ингредиенты:
Филе лосося – 800 гр.
Соевый соус – 4 ст. ложки
Половину перца чили
Сладкий перец-200гр
соль
Способ приготовления:
В соевый соус...
Очень простой рецепт диетической курочки
?на 100грамм - 100.12 ккал?Б/Ж/У - 19.9/1.74/1.32?
Ингредиенты:
2 больших куриных грудки
4 зубчика чеснока, выдавить
1 столовая ложка розмарина
цедра и сок 1...
Шашлык в духовке из курицы и ананасов
Ингредиенты:
Куриное филе 300 г
Ананасы 200 г
Соевый соус 100 мл
Приготовление:
Нарезаем куриное филе на небольшие кусочки. Также на небольшие кусочки...
Минтай запеченный с лимоном на ужин
?на 100грамм - 58.14 ккал?Б/Ж/У - 12.24/0.78/0.77?
Ингредиенты:
Филе минтая 400 г
Лимон 1 шт.
Соль, перец, специи для рыбы по вкусу
Приготовление:
1....
