Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

Куриная грудка с яблоком

Куриная грудка с яблоком

Ингредиенты: • Куриная грудка - 300 г • Яблоки - 1 шт • Лук - 1 шт • Соус соевый - 1 ст....
Лосось с кориандром

Лосось с кориандром

На филе рыбины примерно 400 грамм (две порции) нам понадобится: 2 ст. ложки соевого соуса (соленого), 2 ч. ложки жидкого меда,...
Куриная грудка с грибами в соусе

Куриная грудка с грибами в соусе

Ингредиенты: Куриные грудки — 2 Штуки Шампиньоны — 400 Грамм Сливки 22% — 300 Миллилитров Специи — - По вкусу Приготовление: Шампиньоны моем и...

Разнообразие начинок для пельмешек

Пельмени – это одно из наиболее популярных блюд в нашей стране. Одним из главных преимуществ данного кушанья выступает просто огромный...
Котлетки из рубленного куриного филе

Котлетки из рубленного куриного филе на пару

101 ккал на 100 г 700 грамм куриного филе, 2 морковки небольшие, 1 средняя луковица, 2 яйца, зелень по вкусу. Куриное филе покрошить небольшими кубиками, добавить...

ЭТО ПОЛЕЗНО!