Шампиньоны, фаршированные овощами
?на 100грамм - 63.2 ккал?Б/Ж/У - 3.94/4.45/2.8?
Ингредиенты:
6 крупных шампиньонов,
70 г авокадо,
40 г сладкого перца,
10 г базилика,
10 г зеленого лука,
1...
Курица тушеная с черносливом
Ингредиенты:
Куриное филе 500 г
Вода 250 мл
Чернослив без косточек 100 г
Морковь 1 штука
Петрушка рубленая 3 столовые ложки
Мука пшеничная 2 чайные ложки
Оливковое...
Котлеты из печёнки
Ингредиенты:
-500-600 г. печени,
-2 луковицы,
-2-3 шт. больших моркови,
-2 яйца,
-соль,
-перец,
-любые специи
Морковь натереть на крупной терке, лук мелко порезать, потушить до мягкости, добавить...
Домашняя варёная колбаса
Итого на 100 грамм 108 ккал
Б/Ж/У 16.7 / 3.6 / 1.2
Ингредиенты:
- Филе куриное (или индейка) — 700 г
- Сливки...
«Хлеб» из куриной грудки
?на 100грамм - 131.44 ккал?Б/Ж/У - 14.14/7.24/2.61?
Ингредиенты:
Фарш куриный 400 г
1 яйцо (у нас 2 желтка)
1 луковица
Сыр маложирный твердый 100...
