Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

5 диетических рецептов приготовления мясных, рыбных или овощных котлет с начинкой — зразы!

5 диетических рецептов приготовления мясных, рыбных или овощных котлет с начинкой - зразы!??? Сохрани себе!? 1. Куриные зразы с грибами: очень вкусный...
Рулет куриный

Рулет куриный

Ингредиенты: 300 г куриного фарша 1 помидор 1 морковь 2 яйца 2 зубчика чеснока перец соль по вкусу Приготовление: 1. Фарш выложить на протвень так, чтобы получился пласт...

Филе семги: польза для организма

К сожалению, в современном мире осталось действительно мало полезных и качественных продуктов питания, которые по-настоящему приносили бы пользу организму, которые...
Семга приготовленная на пару

Семга приготовленная на пару

Пищевая ценность на 100 г. 197 ккал 19,3 г. белков 14,0 г. жиров 0,0 г. углеводов Стейк семги промойте в холодной воде, удалите остатки воды....
курица в соусе из ананаса

Курица в ананасовом соусе

Калорийность на 100 гр - 137 Ккал Ингредиенты: • 220 гр ананасов в собственном соку • 3 ст. л. соевого соуса • 2 ст. л....

ЭТО ПОЛЕЗНО!