Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

Пицца из цуккини

Пицца из цуккини

на 100 грамм - 61.05 ккал Б/Ж/У - 4.5/4.68/2.69 Ингредиенты: Цуккини - 2 шт Яйцо - 1 шт Сыр - 100 г (у...
Куриное филе «Зебра»

Куриное филе «Зебра»

Вообще когда готовишь куриное филе, оно очень часто получается сухое и не вкусное. Но этот рецепт, делает куриное филе очень...
Мясные зразы по-французски

Мясные зразы по-французски

Ингредиенты: Фарш говядина 700 г Куриный фарш 700 г Яйцо куриное 4 шт Лук репчатый 2 шт Помидоры красные 1 шт Сметана10% 8 ч. л. сыр нежирный...
Куриная грудка, запеченная с помидорами и розмарином

Куриная грудка, запеченная с помидорами и розмарином

Простой и полезный рецепт для тех, кто заботится о своей фигуре. Ингредиенты: - филе куриной грудки - 4 шт. - помидоры черри -...
Цветная капуста, запеченная под соусом

Цветная капуста, запеченная под соусом

?на 100грамм - 67.25 ккал?Б/Ж/У - 4.48/2.76/7? Ингредиенты: Капуста цветная - 200 г Брокколи - 200 г Молоко 1% - 300 мл Мука -...

ЭТО ПОЛЕЗНО!