Курица с фасолью тушеная на сковороде
Калорийность на 100 гр — 152.2 ккал
Очень низкокалорийное белковое блюдо!
Ингредиенты:
1-2 куриная грудка
Фасоль – 200-250 гр
Грибы (любые) – 100-150 гр
1 крупная луковица
3 зубчика...
Куриные котлеты с кабачком и рисом
?на 100грамм - 109.15 ккал?Б/Ж/У - 12.82/1.32/10.81?
Ингредиенты:
Филе куриное - 500 г
Кабачки - 200 г
Рис - 100 г
Морковь - 1...
Красная рыба в Лаваше
на 100 гр - 130 ккал.
На 2 ролла надо:
- 1 лаваш.
- 100-130 гр. слабосоленой красной рыбы.
- Листья салата или пекинской...
Курица в духовке самый простой рецепт
Ингредиенты:
1. Курица – 1 шт.
2. Соль кухонная – ¾ ч. л. соли на каждый фунт курицы, т. е. на каждые...
Курица с грибами, запечённая под картофельной шубой
на 100 грамм - 97.27 ккал Б/Ж/У - 10.86/3.14/6.78
Ингредиенты:
- 300 гр куриной грудинки (2 шт)
- 250 гр грибов (в...
