Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

Тушеная курица с брокколи

Тушеная курица с брокколи!

на 100грамм - 76.23 ккал Б/Ж/У - 11.26/2.3/2.73 Ингредиенты: Брокколи (можно замороженную) — 500 г Филе куриное — 500 г Сметана 10% (нежирная)...

5 причин прямо сейчас заказать доставку роллов

Когда тебе лень готовить или идти за продуктами, рука невольно тянется к телефону, чтобы заказать суши или роллы на дом. Суши...

Куриная грудка в томатно-медовом маринаде

Куриная грудка в соевом соусе Ингредиенты: 1 куриная грудка 1 ст. ложки меда 0,5 ст. л. томатной пасты 1 ст. л. соевого соуса 0,5 ч. л....
плов с фасолью

Плов с фасолью

Калорийность на 100 гр — 124.3 ккал Очень низкокалорийное белковое блюдо! Ингредиенты: Консервированная фасоль - 400 гр Томатного сока - 250 мл Морковь - 1 шт Рис...
Солянка грибная

Солянка грибная

Вкусную солянку приготовить не очень сложно, главное, чтобы под рукой был хороший рецептик) Вот вам как раз такой... Самое главное...

ЭТО ПОЛЕЗНО!