Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

Куриные шницели

Куриные шницели

Ингредиенты: Куриная грудка — 1 шт. Яйца — 2–3 шт. Сухари панировочные — 1 стакан Соль — по вкусу Масло — по вкусу (подсолнечное или...
Медовая курица с овощами

Курица с овощами

Итого на 100 грамм 68 ккал Б/Ж/У 11.6 / 1.0 / 3.2 куриная грудка 1 шт лук 1 шт морковь 1 шт перец болгарский 1...
Рыбные котлетки

Рыбные котлетки: быстрый и легкий ужин!

?на 100грамм - 89.18 ккал?Б/Ж/У - 16.19/1.99/1.28? Ингредиенты: Филе белой рыбы - 350 г (у нас треска) Яйцо - 1 шт Зеленый лук...
Семга приготовленная на пару

Семга приготовленная на пару

Пищевая ценность на 100 г. 197 ккал 19,3 г. белков 14,0 г. жиров 0,0 г. углеводов Стейк семги промойте в холодной воде, удалите остатки воды....

Куриные шарики в сырносливочном соусе

Теперь у Вас будет ещё одно коронное блюдо! Такие доступные ингредиенты и приготовить все можно за считанные минуты! Куриные шарики в...

ЭТО ПОЛЕЗНО!