Семга приготовленная на пару
Пищевая ценность на 100 г.
197 ккал
19,3 г. белков
14,0 г. жиров
0,0 г. углеводов
Стейк семги промойте в холодной воде, удалите остатки воды....
Оладьи из кабачков с сыром и чесноком
Ингредиенты:
1 средний кабачок
1 яйцо
50 гр. натертого сыра
зубок чеснока
1 ст. л. муки
соль, перец
Приготовление:
Кабачок очистить от кожицы и натереть на крупную терку,...
Куриные котлеты (спортивные)
Куриные котлеты (спортивные) с творогом, рецепт
Ингредиенты:
куриное филе - 700 гр
творог 0% - 100 гр
белый лук - 1/2 шт
белок - 2-...
Плов с индейкой
Я конечно понимаю, что не во всех магазинах можно найти индейку, но поверьте на слово плов с индейкой это вам...
Рулетики из баклажанов
На большую тарелку рулетиков:
2 баклажана (600 г)
300г обезжиренного мягкого творога
соль перец по вкусу
50 г измельченных грецких орехов
зелень
чеснок при желании по...
