Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

Пять преимуществ доставки еды

Современный мир – это место, где невозможно успевать все. В особенности это касается нормального приема пищи (обеда). Люди в мегаполисах...
Семга со сливочным сыром в лаваше

Семга со сливочным сыром в лаваше

Ингредиенты 200 гр. слабосоленой семги или форели 250 гр. сливочного сыра 2 пласта тонкого лаваша 4 крупных листика салата зелень Инструкция приготовления Семгу нарезать тонкими плоскими кусочками. Двойной...
Диетическая куриная суфле

Диетическая куриная суфле

Итого на 100 грамм 102 ккал Очень нежная, похожа на магазинную вареную колбасу, только вкуснее и полезнее, без лишних добавок! Рецепт: куриное филе...
Домашняя колбаска из куриного филе

Домашняя колбаска из куриного филе

Ингредиенты: 300 г куриного филе 1/2 зеленого яблока 60 г брокколи 2 зубчика чеснока соль, перец Приготовление: Яблоко очистить от кожицы (по желанию) и семян. Измельчить...
Запеченный лосось в медово-горчичном соусе

Запеченный лосось в медово-горчичном соусе

Ингредиенты: 6 кусков лосося или форели по 150-170 г каждый 50 г оливкового масла 1 ст.л. меда 1 ст.л. зернистой горчицы 2 ст.л. соевого...

ЭТО ПОЛЕЗНО!