Грибной жюльен в кабачках
на 100 грамм - 33.31 ккал Б/Ж/У - 1.66/0.83/4.78
Ингредиенты:
Кабачки - 3 шт
Грибы - 300 г
Натуральный йогурт - 200 мл
Лук...
Грудка в овсянке
На 100 грамм продукта:
Ккал: 107,1
Белки: 16,3
Углеводы: 6,5
Жиры: 1,9
Ингредиенты:
-куриная грудка 400 гр;
-кефир 1% 200мл;
-овсянка мелкая, но требующая долгой варки 50гр;
-паприка,...
Куриное филе с бананами
Ингредиенты:
Бананы — 2 шт.
Куриное филе — 500 г
Сливки (от 15 до 20 %) — 300 мл
Лук — 2 шт.
Карри —...
Блюдо из трески с яичницой и леонской сесиной
Состав и ингредиенты:
• репчатый лук - 1 кг.
• вымоченной трески (без кожи и костей) - 0,5 кг
• 2 красных перца
•...
Запеченная треска с помидорами
на 100 грамм - 67.63 ккал Б/Ж/У - 12.13/1.1/1.1
Ингредиенты:
Филе трески - 1кг
Помидоры - 300 г
Натуральный йогурт – 100 мл
Сыр...
