Японский суп с мясом курицы
Приготовить низкокалорийный японский суп с мясом курицы нужно:
Бульон сваренный на курице— 1 литр
Крупный рис — 1 стакан
Соевый классический соус —...
Курица, тушеная в сметане с красным перцем и базиликом
?на 100грамм - 126.45 ккал?Б/Ж/У - 6.52/9.2/4.31?
Ингредиенты:
Куриное филе — 100 г
Красный перец — 100 г
Сметана (15%) — 100 г
Репчатый...
Куриная грудка в кунжутной панировке
Для приготовления нам потребуется:
Куриная грудка 1 шт
Соль по вкусу
Перец молотый черный по вкусу
Кунжут грамм 50
Белок 1 шт
Итак, процесс готовки курочки с...
Филе, запеченое в молоке от Джейми Оливера
Ингредиенты:
2 куриных филе
1 стакан молока
цедра лимона
2 щепотки шафрана
4 зубчика чеснока (можно больше)
соль и перец по вкусу
Приготовление:
1. Филе помыть, обсушить. Посолить...
Баклажаны в духовке
Калорийность готового блюда - 60 ккал
- 500 гр баклажанов,
- 350 гр помидоров,
- 100 гр сыра (лучше брать пармезан)
- 3 зубчика...
