Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

Заливное из куриной грудки

Заливное из куриной грудки

?на 100грамм - 110.89 ккал?Б/Ж/У - 20.33/2.5/1.8? Ингредиенты: Куриная грудка 2 шт. Лук репчатый 1 шт. Морковь 40 г Чеснок дольки 5 шт. Соль пищевая...
Нежнейшие куриные шарики в сырно-сливочном соусе

Нежнейшие куриные шарики в сырно-сливочном соусе

?на 100грамм - 105.77 ккал?Б/Ж/У - 16.62/2.92/2.42? Ингредиенты: Куриное филе - 500 г Луковица - 1 шт Яйцо - 1 шт Чеснок - 15...
Куриная печень по-милански

Куриная печень по-милански

Ингредиенты: ●600 г куриной печени ●100-150 г полутвердого сыра, низкой жирности ●2 помидора(~200 г) ●1 луковица(~150 г) ●3-4 зубчика чеснока, зелень ●Соль, молотый черный перец Приготовление: Порезанную кубиками...
Куриный рулет с печенью

Куриный рулет с печенью

Ингредиенты: 1. Куриный фарш - 1 кг 2. Печень куриная - 400 гр 3. Жидкий творожок - 100 гр 4. Яйцо - 2 шт. 5....
Куриные шарики

Куриные шарики

На 6 шариков: Ингредиенты: куриная грудка 200 г, белок 1 шт, фасоль/чечевица 50 г (в сухом виде), морковь 30 г, лук репчатый 30 г, 2-3 зубчика чеснока, специи...

ЭТО ПОЛЕЗНО!