Лосось в меде и горчице с салатом
267 ккал на 1 порцию
Нам (на две порции) понадобится: 300 гр филе лосося (постарайтесь, все таки находить не гормональный фермерский,...
Запеченная треска с помидорами
на 100 грамм - 67.63 ккал Б/Ж/У - 12.13/1.1/1.1
Ингредиенты:
Филе трески - 1кг
Помидоры - 300 г
Натуральный йогурт – 100 мл
Сыр...
Рыбные котлеты
Ингредиенты:
1. Филе красной рыбы – 400 гр.
2. Филе белой рыбы – 400 гр.
3. Яйцо – 1 шт.
4. Овсяные отруби –...
Куриные шарики в сырносливочном соусе
Теперь у Вас будет ещё одно коронное блюдо! Такие доступные ингредиенты и приготовить все можно за считанные минуты!
Куриные шарики в...
Креветки с овощным ассорти
Рецепт на 6 порций, в одной порции 153 Ккал.
креветки - 350 г.
морковь - 300 г.
красный болгарский перец - 300 г.
брокколи...
