Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

Как сделать суши своими руками

Многие обожают суши и роллы, японские салаты и супы, потому что это безумно вкусно. Неудивительно, что в Украине заказ суши...

Курица с ананасами в духовке

Ингредиенты: Грудка куриная 800 гр. Ананас кольцами(консервированный) 200гр. Лук 100 гр. Сыр нежирный 60 гр. Соевый соус 20 гр. Сметана 10% 50гр. Приготовление: Лук очень мелко...

Нежнейшая запеканка из индейки с рисом, как приготовить

Запеканка из индейки рецепт Ингредиенты: сухой рис - 100 гр. мясо индейки - 500 гр. Яйцо - 2 шт. сметана - 250 мл. соль по вкусу Приготовление: Грудку...
Спагетти со сливочно-грибным соусом

Спагетти со сливочно-грибным соусом

?на 100грамм - 141.28 ккал?Б/Ж/У - 5.52/2.22/24.81? Ингредиенты: - 450 г отваренных спагетти или линвини (отваривать непосредственно перед самой подачей на...
лимонные куриные грудки

Медово-лимонные куриные грудки

Ингредиенты на 4-6 порций: 4 куриных филе, около 200 г каждое 2 ст.л. жидкого меда 2 лимона 2 ст.л. оливкового масла соль и молотый черный...

ЭТО ПОЛЕЗНО!