Диетические блюда из рыбы для похудения

на 100 гр - 130 ккал. На 2 ролла надо: - 1 лаваш. - 100-130 гр. слабосоленой красной рыбы. - Листья салата или пекинской...

Ингредиенты: Филе рыбы - 500 г (у нас судак) Помидор - 1 шт Натуральный йогурт - 1 ст. л Сыр нежирный - 75...

Состав: семга – 800 гр, листья свежего базилика – 10 гр, зелень петрушки – 10 гр, нежирные сливки – 500 мл, желток куриного яйца -...

Для приготовления будет нужно: Рис -  200 гр. Креветки - 400 гр. Соевый соус - 50 мл. Имбирь - 10 гр. Рецепт приготовления креветок с...

Энергетическая ценность на 100 г - 140 ккал, б - 17,8 г, ж - 6,0 г, у - 1,6 г. Ингредиенты: лосось...