Диетические блюда из рыбы для похудения

Диетические блюда из рыбы и морских продуктов. Научитесь как приготовить вкусно рыбу

Семга с апельсинами

Омега жиры которые есть в  мясе семги, способствуют похудению и поддерживают нормальным обмен веществ. Плюс к этому апельсин, добавит блюду...

Диетический рецепт: семга с овощами, запеченная в фольге

Семга в фольге с овощами получается очень нежной и ароматной, она практически тает во рту. Лук и сельдерей, пропитываясь маринадами...

Салат с фасолью и консервированным тунцом

Очень высокобелковый салат и при этом низкокалорийный! Калорийность на 100 гр — 65 ккал Ингредиенты: 2 свежих огурца 4 помидора 1 банка консервированной или отварной фасоли (250...

ЭТО ПОЛЕЗНО!