Тунец по марсельски
Тунец, родственник скумбрии, рыба уникальная и интернациональная. В странах средиземноморья называют «морской телятиной» за почти мясной вкус и красноватый оттенок....
Рецепт приготовления запеченной трески
В блюдах из морепродуктов и морской рыбы содержится огромное количество фосфора, витаминов, минералов и других полезных веществ.
Поэтому желательно хотя бы...
Вкуснейшая рыбка, запеченная с помидорами и сыром
?на 100грамм - 70.37 ккал?Б/Ж/У - 3.37/3.99/5.69?
Ингредиенты:
Филе нежирной рыбы (у нас была треска) - 700 г
Крупный помидор - 1...
Форель, запеченная в соусе
?на 100грамм - 119.82 ккал?Б/Ж/У - 17.93/4.99/0.3?
Ингредиенты:
Форель 1 кг
Яйцо куриное 4 штуки
Сыр 100 г
Сментана 4 столовые ложки
Соль по вкусу
Перец...
Запеченный судак с томатами и сыром
Диетическое, низкокалорийное рыбное блюдо подойдет для любого торжества в вашей семье. Данную рецептуру можно соблюдать и при приготовлении другого сорта...











