Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Ленивые вареники из творога

Ленивые вареники из творога

Яйцо куриное – 2шт. - 120.0 грамм Творог 2% - 180.0 грамм Крупа манная - 3ст.л. - 65.0 грамм 1. Все ингредиенты перемешать...
Рататуй классический

Рататуй классический

Овощное рагу прекрасно подойдёт на обед или ужин. Давайте, например, приготовим блюдо с забавным названием «рататуй». Состав: баклажан, кабачок, по 2...
Острые баклажаны

Острые баклажаны

?на 100грамм - 42.1 ккал?Б/Ж/У - 1.35/1.31/6.38? Ингредиенты: Баклажаны 2 шт. Перец болгарский 2 шт. Помидоры 2 шт. Лук 1 шт. Морковь 1 шт. Чеснок 6...

Судак с рисом и двумя соусами

       Блюдо подойдет к романтическому вечеру или к праздничному столу! Судак считается эталоном легкости, изысканности и нежности. Однако...
Салат с креветками и авокадо

Салат с креветками и авокадо

Итого на 100 грамм 101 ккал Б/Ж/У 13.1 / 4.3 / 2.8 Ингредиенты: креветки 500 гр морковь 1шт, авокадо 1-2 часть, яйца 3 шт, соль, желатин 2 ч...

ЭТО ПОЛЕЗНО!