Диетические низкокалорийные рецепты

Ингредиенты: 1 большой спелый грейпфрут 1 столовая ложка мёда(в зависимости от вашего вкуса) Приготовление: Грейпфрут, желательно холодный (из холодильника), разрезаем пополам, столовой ложкой выбираем...

Ингредиенты: 500 гр. свежих или мороженых  лисичек 2 зубчика чеснока, 300 г мороженых очищенных мидий, 2 ст. л. растит, масла, 200 мл белого сухого вина, пучок...

Ингредиенты: -1 чашка сухой овсянки -1 чашка поджаренных кокосовой стружки -1/2 стакана арахисового масла -1/2 стакана зародышей пшеницы -1/2 стакана шоколадной стружки -1/3 стакана меда -1...

Ингредиенты: •  4 тонких телячьих эскалопа, •  4 тонких ломтика ветчины, •  4 тонких ломтика сыра, •  4 филе анчоусов, •   100 г слив, масла, •  ...

Надо взять пачку нежирного творога, небольшой пучок укропа и петрушки, пару зубчиков чеснока, и два маринованых огурца приличного размера чуток соли и перчика черного...