Питательный овощной салат с тунцом на ужин
на 100 грамм - 67.99 ккал Б/Ж/У - 6.03/1.46/7.85
Ингредиенты:
2 свежих огурца
4 помидора
1 банка консервированной или отварной фасоли (250 г)
1...
Семга со сливочным сыром в лаваше
Ингредиенты
200 гр. слабосоленой семги или форели
250 гр. сливочного сыра
2 пласта тонкого лаваша
4 крупных листика салата
зелень
Инструкция приготовления
Семгу нарезать тонкими плоскими кусочками.
Двойной...
Диетические сырники со свежей зеленью
Сырники со свежей зеленью получаются сочными, вкуснейшими и очень сытными, но вместе с этим низкокалорийные и не опасны для вашей фигуры!...
3 вкуснейших рецепта куриной грудки из разных уголков земного шара
1. ЧЕСНОЧНО-ИМБИРНАЯ КУРИЦА ПО-КИТАЙСКИ
? Калорийность на 100грамм: 133Ккал
Ингредиенты:
1 килограмм куриных грудок
1 ст. л. мелко нарезанного чеснока
1 ст. л. мелко нарезанного...
Бананово творожный легкий завтрак
Нам потребуется для приготовления банановой запеканки:
2 спелых банана
творог обезжиренный - 100 гр.
яйцо
мёд 1 ст. л.
сок лимона 1 ст. л.
Рецепт приготовления...











