Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Питательный овощной салат с тунцом

Питательный овощной салат с тунцом на ужин

на 100 грамм - 67.99 ккал Б/Ж/У - 6.03/1.46/7.85 Ингредиенты: 2 свежих огурца 4 помидора 1 банка консервированной или отварной фасоли (250 г) 1...
Семга со сливочным сыром в лаваше

Семга со сливочным сыром в лаваше

Ингредиенты 200 гр. слабосоленой семги или форели 250 гр. сливочного сыра 2 пласта тонкого лаваша 4 крупных листика салата зелень Инструкция приготовления Семгу нарезать тонкими плоскими кусочками. Двойной...

Диетические сырники со свежей зеленью

Сырники со свежей зеленью получаются сочными, вкуснейшими и очень сытными, но вместе с этим низкокалорийные и не опасны для вашей фигуры!...
3 вкуснейших рецепта куриной грудки

3 вкуснейших рецепта куриной грудки из разных уголков земного шара

1. ЧЕСНОЧНО-ИМБИРНАЯ КУРИЦА ПО-КИТАЙСКИ ? Калорийность на 100грамм: 133Ккал Ингредиенты: 1 килограмм куриных грудок 1 ст. л. мелко нарезанного чеснока 1 ст. л. мелко нарезанного...
банановая запеканка

Бананово творожный легкий завтрак

Нам потребуется для приготовления банановой запеканки: 2 спелых банана творог обезжиренный - 100 гр. яйцо мёд 1 ст. л. сок лимона 1 ст. л. Рецепт приготовления...

ЭТО ПОЛЕЗНО!