Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Салат с кусочками семги

Салат с кусочками семги

?на 100грамм - 94.72 ккал?Б/Ж/У - 8.17/4.16/5.71? Ингредиенты: Микс салата с корнеплодами — 150 г Соль — по вкусу Перец — по вкусу Помидор...
Теплый салат с курицей и помидорами

Теплый салат с курицей и помидорами

Чтобы приготовить тёплый салат с курицей и помидорами, возьмём: 2 куриных окорока, снимем с них кожу, избавимся от костей, нарежем куриное...
Овсяный пирог с бананами и черникой

Овсяный пирог с бананами и черникой

100 гр - 120 Ккал Ингредиенты: Спелые бананы — 2шт (400г); Замороженная или свежая черника — 1 стакан (200г); Мёд — 3 столовые ложки...
Постный майонез из авокадо с лимонным соком

Постный майонез из авокадо с лимонным соком

Нам понадобится: авокадо — 1 шт. лимонный сок — 1 ст. ложка орехи — 30-50 г чеснок — 2 зубчика соль — 0,5 чайной ложки Авокадо...

Салат на ужин ?

Ингредиенты: Помидоры черри — веточка Огурец — 1 шт. Авокадо — 1 шт. Сыр фета — 100 г (или любой салатный) Красный лук — 1/2...

ЭТО ПОЛЕЗНО!