Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Заливной пирог с сёмгой

Заливной пирог с сёмгой

?на 100грамм - 179.28 ккал?Б/Ж/У - 12.93/7.69/14.79? Ингредиенты: Тесто: - 2 яйца - 250 гр сметаны 10% (или натурального йогурта) - 200 гр муки -...

Куриные наггетсы дома, низкокалорийное блюдо

Наггетсы домашние рецепт Куриные наггетсы с сыром рецепт с фото Ингредиенты: куриная грудка  - 1 кг 3 яичных белка овсяные отруби для панировки приправы Калорийность на 100...
Куриная печень с овощами

Куриная печень с овощами

?на 100грамм - 99.7 ккал?Б/Ж/У - 11.69/4.57/3.04? Ингредиенты: Куриная печень — 1кг; Лук репчатый — 2шт (200г); Баклажан — 1шт (250г); Сладкий перец —...
Щи крапивные

Щи крапивные

Крапива очень богата витаминами, особенно витамином С. В пищу пригодна только молодая крапива, собранная в начале мая, до цветения. Крапива...
Шницель из куриной грудки Кордон блю

Шницель из куриной грудки Кордон блю

Ингредиенты: Филе куриных грудок — 4 шт. Ветчина — 4 кусочка Сыр нежирный — 4 кусочка Сыр пармезан — 2 ст. л. Соль и перец...

ЭТО ПОЛЕЗНО!