Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

салат из печени

Слоёный салат из печени

Превосходный диетический салат из печени  составленный на основе правильного питания и не вредящий фигуре! И кстати он очень хорошо вписывается...
Запеканка из кабачков легко и просто

Запеканка из кабачков легко и просто

Ингредиенты: Кабачок – 1 шт Яйцо – 2 шт Йогурт натуральный – 3 ст. л Сыр нежирный – 75 г Зелень – по вкусу Соль,...
Шашлык в духовке из курицы и ананаса

Шашлык в духовке из курицы и ананаса

на 100грамм - 95.78 ккал Ингредиенты: Куриное филе 300 гр., Консервированные ананасы 200 гр., Соевый соус 100 мл., Приготовление: Нарезаем куриное филе на небольшие кусочки. Также...
Овсяный кекс на кефире

Овсяный кекс на кефире

?на 100грамм - 169.86 ккал?Б/Ж/У - 6.08/3.61/28.69? Ингредиенты: Кефир 1% - 1/2 ст Яйцо - 2 шт Овсяные хлопья - 1 ст. Овсяная мука...

ЭТО ПОЛЕЗНО!